Skip to main content

Stage préparation mentale

 Journée de formation à la préparation mentale pour les cavaliers et leur enseignant

Au programme de la journée, de la théorie, des exercices pratiques, des astuces et des solutions pour que la tension ou le stress de la compétition et ne nuisent pas aux performances des cavaliers.

Objectifs:

- Optimiser le rendement du trio : Cavalier / Coach / Cheval
- Permettre aux cavaliers d'identifier en quoi le stress compétitif peut perturber leurs performances,
- Aider les enseignants à identifier les outils les plus efficaces en amont d'une compétition et le jour j pour
accompagner leurs élèves.
- Fournir quelques routines et quelques outils de communication favorisant le fonctionnement du couple
entraineur entrainé

Contenus:

- Préparation et explication de la séance en salle avec les enseignants. Discussion, mise en place
des objectifs et des outils (30 minutes).
- Séance à cheval des élèves (groupe de 4 maxi) en présence des enseignants sur une ligne de fonctionnement et un enchainement simple (45 minutes à 1 heure).
- Débriefing avec les élèves et leur enseignant afin de mettre en place des outils pour la suite (15 minutes)

Le repas du midi n’est pas compris. Chaque personne pourra amener son déjeuner.

DATE :

Dimanche 18 Février 2018, de 8h30 à 17h30

LIEU :

Espace Equestre la Fleuriaye, 44 470 Carquefou

INTERVENANT :
Monsieur Jonathan Rougier
Psychologue du sport, Jonathan Rougier intervient pour la FFE en tant qu'expert en préparation mentale. Il est également gérant d'une écurie de propriétaires, enseignant d'équitation et cavalier. Il est chargé du suivi psychologique d'athlètes listés haut niveau en Auvergne et en France au sein du CHU de Clermont-Ferrand

INSCRIPTION :
4 groupes de 4 cavaliers maximum et leur(s) enseignant(s) de 8h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30. Chaque
enseignant peut venir avec un groupe de 1 à 4 cavaliers. Les groupes seront formés à l'issue des inscriptions et les horaires communiqués à cette occasion.
Seules les inscriptions renvoyées complètes (inscription et règlement) seront prises en compte.
Le cavalier inscrit doit être à jour de sa licence FFE et sera responsable de son matériel et de son équidé.

Participation requise :

30€ par cavalier dont la structure est adhérente au CDE et à jour de sa cotisation 2017-2018
60€ par cavalier dont la structure n’est pas adhérente au CDE

Préparation mentale
COUPON REPONSE A RETOURNER AU CDE POUR LE 12 Février 2018 (au plus tard)
Nom, Prénom : …………………………………….….. Cavaliers concernés : …………………………..
Adresse :…………………………………….……….… ……………………………………….
Téléphone (obligatoire) :…………….………………… ……………………………………….
Club :…………………………………………………....
Niveau équestre ou de compétition et discipline pratiquée :……………….……………….

Comité Départemental d’Equitation de Loire Atlantique, 44 rue Romain Rolland 44100 Nantes
Tel : 02 51 80 54 33 / www.cde44.fr / cdeequit@aol.com

Fichier attachéTaille
stage_preparation_mentale_2018.pdf351.14 Ko